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FENCING AT HOME

自宅でフェンシングの学習にチャレンジ!

新型コロナウイルスの影響による外出自粛や、クラブの閉鎖でフェンシングの練習に参加できない選手の皆さんに、在宅でフェンシングの学習ができるコンテンツを配信していきます。第一線で活躍する講師の方々にご協力いただきました。

無料で視聴できるコンテンツです。​ぜひご覧ください。

動画の種類

誰でも無料で視聴できます。

EXDREAMSPORTSニュースレターに登録した方は無料で視聴できます。登録は無料です。​公開から10日間視聴できます。

動画の視聴方法

1. YouTubeのチャンネルまたはコンテンツごとのURLから視聴してください。チャンネル登録すると通知が受け取れます。

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Schedule

※配信スケジュール、タイトル、講師は変更になる場合があります。

4.13

Keynote:日本フェンシングの躍進

Mon

江村 宏二

 一般公開 

日本語

EXDREAMSPORTS代表・フェンシングマスター上級コーチ

18:00 公開

動画URL:

4.14

メンタルトレーニング①こころとからだの関係〜よいパフォーマンス発揮のためのこころの調整法〜

Tue

織田 憲嗣

 限定公開 

日本語

アスリート心理相談室代表。メンタルトレーナー。元国立スポーツ科学センター契約研究員。

18:00 公開

URLはニュースレターでお届けしました。

動画URL:

4.15

トレーニング①フェンサーに必要な股関節可動域獲得のためのトレーニング

Wed

加藤 英人

 一般公開 

日本語

アスレティックトレーナー・ピークコンディショニングチーフトレーナー。元国立スポーツ科学センターハイパフォーマンスジムトレーニング指導員。

18:00 公開

動画URL:

4.16

YOGA 1- The Art Of Self-Realization

Thu

Luiz Fernando Olimpio

 一般公開 

English

The Founder of Olimpyoga Olimpyoga is an executive mindfulness and wellbeing consultancy. As an uplifting practice where motion and meditation are intertwined to promote physical health and enlightenment, Olimpyoga provides tailored workshops for corporate clients and private executives across Japan.

18:00 公開

動画URL:

4.17

スポーツ栄養①エネルギーとタンパク質について、油を減らす食事の工夫、家での過ごし方

Fri

上村 香久子

 限定公開 

日本語

管理栄養士

18:15 公開

URLはニュースレターでお届けしました。

動画URL:

4.18

フェンシングトーク①エペ

Sat

本間 孔一 & 江村 宏二

 一般公開 

日本語

18:00 公開

動画URL:

4.19

近代五種ベーシック1

Sun

才藤 浩 & 江村 宏二

 一般公開 

日本語

近代五種コーチ

18:00 公開

動画URL:

4.20

メンタルトレーニング②目標設定〜効果的な目標設定の方法について〜

Mon

織田 憲嗣

 限定公開 

日本語

アスリート心理相談室代表。メンタルトレーナー。元国立スポーツ科学センター契約研究員。

18:00 公開

URLはニュースレターでお届けしました。

動画URL:

4.21

フェンシング - フットワーク

Tue

江村 宏二

 一般公開 

日本語

EXDREAMSPORTS代表・フェンシングマスター上級コーチ

16:00 公開

動画URL:

4.21

YOGA 2- Physical Harmony

Tue

Luiz Fernando Olimpio

 一般公開 

English

The Founder of Olimpyoga Olimpyoga is an executive mindfulness and wellbeing consultancy. As an uplifting practice where motion and meditation are intertwined to promote physical health and enlightenment, Olimpyoga provides tailored workshops for corporate clients and private executives across Japan.

18:00 公開

動画URL:

4.22

トレーニング②フェンサーのための上半身・体幹トレーニング

Wed

加藤 英人

 一般公開 

日本語

アスレティックトレーナー・ピークコンディショニングチーフトレーナー。元国立スポーツ科学センターハイパフォーマンスジムトレーニング指導員。

18:00 公開

動画URL:

4.23

スポーツ栄養②ビタミン、ミネラル、食物繊維について、スポーツ選手の食事量

Thu

上村 香久子

 限定公開 

日本語

管理栄養士

18:00 公開

URLはニュースレターでお届けしました。

動画URL:

4.24

スポーツと歯①歯の健康管理

Fri

千坂 香菜

 一般公開 

日本語

歯科医師 歯学博士 株式会社ジーシー 東京医科歯科大学大学院 歯髄生物学分野 非常勤講師 車いすフェンサー

18:00 公開

動画URL:

4.25

メンタルトレーニング③集中力〜うまく集中するためには〜

Sat

織田 憲嗣

 限定公開 

日本語

アスリート心理相談室代表。メンタルトレーナー。元国立スポーツ科学センター契約研究員。

18:00 公開

URLはニュースレターでお届けしました。

動画URL:

4.26

トレーニング③素早いファントを生み出すための下半身のトレーニング

Sun

加藤 英人

 一般公開 

日本語

アスレティックトレーナー・ピークコンディショニングチーフトレーナー。元国立スポーツ科学センターハイパフォーマンスジムトレーニング指導員。

18:00 公開

動画URL:

4.27

YOGA 3- Warrior Flow

Mon

Luiz Fernando Olimpio

 一般公開 

English

The Founder of Olimpyoga Olimpyoga is an executive mindfulness and wellbeing consultancy. As an uplifting practice where motion and meditation are intertwined to promote physical health and enlightenment, Olimpyoga provides tailored workshops for corporate clients and private executives across Japan.

18:00 公開

動画URL:

4.28

スポーツ栄養③朝食の重要性、おやつのとり方・選び方

Tue

上村 香久子

 限定公開 

日本語

管理栄養士

18:00 公開

URLはニュースレターでお届けしました。

動画URL:

4.28

フェンシング - フルーレアームワーク

Tue

江村 宏二

 一般公開 

日本語

EXDREAMSPORTS代表・フェンシングマスター上級コーチ

18:30 公開

動画URL:

4.29

スポーツと歯②歯とスポーツ +車いすフェンシング

Wed

千坂 香菜

 一般公開 

日本語

歯科医師 歯学博士 株式会社ジーシー 東京医科歯科大学大学院 歯髄生物学分野 非常勤講師 車いすフェンサー

18:00 公開

動画URL:

4.30

メンタルトレーニング④イメージトレーニング〜よいイメージの浮かべ方について〜

Thu

織田 憲嗣

 限定公開 

日本語

アスリート心理相談室代表。メンタルトレーナー。元国立スポーツ科学センター契約研究員。

18:00 公開

URLはニュースレターでお届けしました。

動画URL:

5.1

トレーニング④多方向への動作向上のための、回旋コントロールトレーニング

Fri

加藤 英人

 一般公開 

日本語

アスレティックトレーナー・ピークコンディショニングチーフトレーナー。元国立スポーツ科学センターハイパフォーマンスジムトレーニング指導員。

18:00 公開

動画URL:

5.2

YOGA 4- Inner Flow

Sat

Luiz Fernando Olimpio

 一般公開 

English

The Founder of Olimpyoga Olimpyoga is an executive mindfulness and wellbeing consultancy. As an uplifting practice where motion and meditation are intertwined to promote physical health and enlightenment, Olimpyoga provides tailored workshops for corporate clients and private executives across Japan.

18:00 公開

動画URL:

5.3

スポーツ栄養④コンビニなどテイクアウト食品の選び方

Sun

上村 香久子

 限定公開 

日本語

管理栄養士

18:00 公開

URLはニュースレターでお届けしました。

動画URL:

5.4

エペベーシック①アロンジェブラ - 突き方

Mon

本間 孔一

 一般公開 

日本語

JOC公認ナショナルコーチ

18:00 公開

動画URL:

5.5

エペベーシック②お家でフットワーク

Tue

本間 孔一

 一般公開 

日本語

JOC公認ナショナルコーチ

18:00 公開

動画URL:

5.6

フェンシング - フルーレパラードポジション1

Wed

江村 宏二

 一般公開 

日本語

EXDREAMSPORTS代表・フェンシングマスター上級コーチ

18:00 公開

動画URL:

5.7

フェンシング - フルーレパラードポジション2

Thu

江村 宏二

 一般公開 

日本語

EXDREAMSPORTS代表・フェンシングマスター上級コーチ

18:00 公開

動画URL:

5.8

フェンシング - フルーレ振り込み

Fri

江村 宏二

 一般公開 

日本語

EXDREAMSPORTS代表・フェンシングマスター上級コーチ

18:00 公開

動画URL:

5.9

フェンシング - サーブルベーシック

Sat

江村 宏二

 一般公開 

日本語

EXDREAMSPORTS代表・フェンシングマスター上級コーチ

18:00 公開

動画URL:

999

VRレッスン

近日

未定

 一般公開 

日本語

3DVRでエアレッスン。スマートフォン用のVRゴーグルを用意してください。amazonなどで2千円程度で購入できます。

18:00 公開

動画URL:

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